分别跟姥姥和爷爷奶奶通了视频，得到了老人们的一致谅解。

　　这样在家人们回国探亲的时候，李昇就一个人留在了梅尔伍德刻苦训练。

　　托精神力暴涨的福，李昇感觉传停带射各项技能都有了很多上涨空间，这下可就有的忙了。

　　不只是各项技能，身体平衡性柔韧性乃至肌肉强度，都要加强训练。

　　虽然肌肉强度不好盲目加强，但使用自重训练应该不至于影响身体灵活性。

　　当然自重训练消耗的时间要比器械训练多的多，但李昇现在恢复能力超强，每天的时间比以往宽裕的多，总体而言，效率还是能保证的

　　2004年的夏天，对华夏球迷们是忙碌而喜悦的夏天。

　　6月份是第十二届欧洲杯，十六路欧洲豪强齐聚葡萄牙，四年一度的足球盛宴不容错过。

　　7月份是第十三届亚洲杯，虽然水平差点，但却是在华夏举办，现场观战想必能够弥补水平的差距。

　　8月份是雅典奥运会，等待五大联赛开锣之余观看华夏健儿们摘金夺银，应当也是一件美事。

　　球迷们当然可以醉心于各种大赛，俱乐部高层可不行。

　　各个俱乐部都必须在新赛季开始前准备好球队阵容。

　　利物浦也不能免俗，早早开始了准备。

　　球队阵容大体上包括教练和球员两方面，利物浦首先更换了主教练。

　　利物浦原主教练是法国人霍利尔。

　　这位先生在利物浦执教六年，期间还曾经心梗发作，差点把命都在利物浦教练席上，成绩也勉强算是功勋卓著。

　　01年率队获得五冠王，虽然最有含金量的也就是个欧洲联盟杯，但对比他上任以前利物浦的一片混乱，霍利尔先生也可以说是功劳不小了。

　　但执教期间曾经连续两年无缘欧冠，刚刚结束的这个赛季，利物浦也只是拿到了第四名，获得了参加欧冠资格赛的参赛资格。

　　这个成绩放在一般球队身上当然算是很好，但这可是利物浦，英格兰足坛第一豪门！

　　虽然现在的利物浦现在的第一豪门有些勉强，但怎么说也还是豪门球队。

　　英超1992年成立，现在已经走过了十二个赛季，十二年来利物浦从未染指过联赛冠军。

　　这个世界上还有哪家豪门这么悲催么？

　　看看隔壁人家曼联。

　　虽然说曼联一直视利物浦为死敌，可利物浦原本只当曼联是个吵闹的邻居而已，除了要代表利物浦人民教训曼彻斯特人的时候，根本就不把他们放在眼里。

　　现在呢？

　　人家曼联获得英超成立以来十二个联赛冠军中的八个，简直就是拿奖拿到手发软。

　　期间还曾经完成过三连冠一次，两连冠两次，可以说曼联是名副其实的英超霸主。

　　不止英超，欧洲范围内曼联也是大名鼎鼎，1999年逆转德甲班霸拜仁获得了欧冠冠军更是让红魔威风八面。

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