，魂力还精进了一些。
马红俊拍了拍屁股，从地面上站了起来，
满脸欣喜道，“浩哥，你刚刚让我吟诵的东西是什么玩意，
居然这么厉害，真的将我的邪火压制住了！”
尘浩皱了皱眉，“这是一套内功心法《冰心诀》，邪火本就是上天对你的恩赐，
你以前的方法虽然也能帮你解决邪火的问题，
但是过度的话，也会对你的身体造成很大的伤害！
更可能会使你的魂力停滞不前！
以后你每天吟诵两遍冰心诀，早晚各一遍，
无论是对你的身体，还是魂力修炼，都会有极大的益处！”
马红俊抓了抓后脑勺，若有所思的点了点头。
“哦！”
那这样的话，自己岂不是没有借口去鸡栏了！
尘浩看了马红俊一眼，面色严肃道，“别以为我不知道你在想什么，以后没有我的允许，你不许再去那种地方！
当然你要是有金魂币去一些高档的地方，也可以叫我们兄弟几个一起去！”
奥斯卡皱了皱眉，“浩哥，你刚刚教训凤凰的时候还真有点院长的样子，
不过这到后面怎么味道就变了！”
尘浩微微抬起头，“变了吗？”
奥斯卡轻轻点了点头，“嗯！”
尘浩话锋一转，高声道，“少废话，十公里负重长跑完成了吗，还想不想休息了！”
三人本来还以为接下来的负重长跑不用跑了，
没想到浩哥翻脸比翻书还快！
不过还真有点导师的样子。
许久，
三人终于跑到了终点，奥斯卡和马红俊正躺在地面上大口大口的喘着粗气。
戴沐白则在一旁练习着一套拳法。
虽然他愿赌服输，不过内心还是有些不甘，想要通过努力击败尘浩。
“唰！”
尘浩纵身跃到了奥斯卡和马红俊身后，吓得他们二人一跳。
“怎么，小小的十公里负重长跑就把你们累成这个样子，那晚上还要不要去索托城玩耍了！”
听到索托城，
马红俊和奥斯卡双目一亮，脸上显露出激动的神色。
马红俊一把抱住了尘浩的大腿，“浩哥，你没有骗我们吧！”
“训练是训练，训练结束，我们还是兄弟！”
戴沐白轻哼道，“谁跟你是兄弟！”
尘浩皱了皱眉，看来白天是自己下手太轻了，没有把戴沐白揍舒服！
“既然沐白不去，那就我们三个人，所有消费全部都算我的！”
戴沐白接着道，“有吃有喝的，干嘛不去！”
四人当即向距离史莱克学院最近的索托城走去。
奥斯卡摸着肚子，有些激动道，“今天一定要好好吃一顿，虽然邵鑫老师做的饭也不错，不过天天是那几样菜，我都快吃吐了！”
马红俊舔了舔嘴唇，“戴老大，你白天说的那家酒店在那里，带我们去看看呗！”
尘浩没有多说话，因为他也想看看那里的妹子有多水灵。
四人快速来到索托城，
此时早已是傍晚，天色慢慢暗了下来。
周边霓虹灯闪烁着五颜六色的光芒，路上行人来来往往，车水马龙！
奥斯卡激动道，“不愧是索托城，就是比我们那破村子热闹！”
接下来的日子，
尘浩每天都会给马红俊，奥斯卡，戴沐白制定训练任务。
除了负重长跑，最多的就是实战训练。
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